“Un tuffo e tutto scompare: il mondo è messo tra parentesi, fino al prossimo respiro.”

Meraviglioso saggio dedicato a chi ama l’acqua ma anche a chi semplicemente desidera prendersi una pausa e riflettere sulla sensazioni che questo elemento naturale ci comunica, L’arte di nuotare ci prende per mano e ci fa sentire immediatamente immersi in un mondo blu. “Chi nuota”, sostiene l’autrice “assomiglia alla vita che scorre e i cinque sensi diventano uno solo”. L’acqua avvolge tutto il nostro corpo, dando un senso di pace e protezione, allontana le preoccupazioni e i rumori del mondo che si impongono.

Attraverso un approfondimento delle varie pratiche natatorie, dal tuffo all’apnea, dal crawl al delfino per giungere fino al traguardo, questo delizioso pamphlet ci fa capire quanto sia speciale la sensazione che vive il nuotatore, il quale infatti uscendo dall’acqua sorride. Una pacata serenità e un senso di appagamento leggero che si accompagna poi per tutto il tempo successivo alla pratica, a prescindere da dove si abbia nuotato (altro tema, quello di mari, fiumi, laghi e piscine trattato dal libro).

Immergetevi quindi e divenite anche voi “pensiero liquido”. Buona Rinascita!

Carola Barbero
L’ARTE DI NUOTARE
Meditazioni sul nuoto
Il melangolo