C’è una capacità indispensabile alla vita umana, spesso poco considerata rispetto alle emozioni più evidenti, alle reazioni eclatanti: è la resilienza. In psicologia, resilienza significa “capacità di far fronte in maniera positiva a eventi traumatici, di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà, di ricostruirsi restando sensibili alle opportunità che la vita offre, senza alienare la propria identità”. In altre parole, resilienza è sapersi conservare di fronte a importanti e perturbanti cambiamenti, adattandosi alla nuova situazione e mantenendo inalterata la propria essenza. Ogni sistema si rinnova grazie a questa meravigliosa prerogativa, che gli permette di mantenere la sua unicità inalterata pur nelle avversità. Una vera e propria rinascita silenziosa si perpetua e si manifesta come autoriparazione, come affermazione del sé nonostante tutto. In questo meraviglioso cammino individuale vogliamo credere che insieme alla consapevolezza cresca anche la leggerezza dell’essere, una leggerezza da non confondere con la superficialità vacua e che va di pari passo con la forza della saggezza. Leggerezza della gioia e della pazienza. Buona Rinascita, resiliente e sorridente.